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明けましておめでとう御座います⛩🎍 今年も宜しくお願い致します🙇‍♂️ 年末年始はゆっくり過ごせてますかぁ🤗？ ボクセオは今日から今年の営業スタートします▶️ Screenshot...

昨日で今年のボクセオの営業が終了しました🤗 今年1年沢山の方にご来館して頂きありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ Screenshot 正直何処のジム通おうが一緒です。って会...

おはようございます☀ 今年も残り1週間になりました✨ ボクセオの最終営業は12/29(月)の11:00〜16:00となります☺️ 29日は会員プラン関係なくご利用可能です🉑※キッズスク...

おはようございます☀ 今年も早いもので後2週間になりましたね😳 忘年会など飲み会が多くなってきたと思います🍺 飲み会が増えるこの時期は「食べすぎ、呑みすぎ」からは避...

1月のお休みのお知らせです📢 Screenshot 休館日1日(木)2日(金)12日(月)19日(月)20日(火)26日(水) 特別営業3日(土) 11:00〜16:004日(日) 11:00〜16:005日(月) 11:00〜16:...

おはようございます☀ 先週も沢山の方が運動に来られました✨ 特に土曜日はめちゃくちゃ忙しくて今までで1番来られました🤗 Screenshot 飲み会の多いシーズンですので体調...

おはようございます☀ 昨日の夕方ぐらいからめちゃくちゃ寒くなりましたね🥶❄️ 今朝も冷え込んで乾燥もしてるので喉を痛めないように小まめに水分補給とビタミン取るよう...

おはようございます☀ 今日から12月の営業スタートします▶️ 今年も後1ヶ月となりましたけど健康の為の身体作りはスタートしましたか☺️？ ボクセオではしっかり目的に合わ...

おはようございます☀ 昨日も朝から沢山の方が運動に来られました🥊🏋️🔥 Screenshot Screenshot 最近、豆知識シリーズで投稿書いてるけど質問とか気になる事のご相談が増え...

おはようございます🌞 今日は脂肪の排出ルートについてお話ししまーす🔥 Screenshot 食べ物から摂った糖質や脂質がエネルギーとして使い切れないと、肝臓で中性脂肪に変え...