コラム– category –

おはようございます🌞 今日の投稿は夏までに痩せたい人、ダイエットが上手くいってる感じがしない人に先ず知って欲しい事でーす✨ 頑張ってるのにお腹が落ちない💦太もも、...

６月の営業スタートします🈺 夏までに身体を変えたい方へ🔥 夏までに痩せたいけど 有酸素だけで体重だけ落ちる🥹食事制限だけでリバウンド🥹筋肉まで落ちてしまう🥹 これ、...

おはようございます☀️ 「痩せたいから腹筋！」「二の腕を細くしたいからそこだけ！」 その気持ちはめちゃくちゃ分かります🥴 でも実は効率良く身体を変えるなら大きな筋...

6月の休みのお知らせです📢 Screenshot 休館日 1日(月)4日(木) ※臨時休館8日(月)15日(月)22日(月)29日(月) 時短営業日 6日(土)13:00〜17:00まで となります🙇‍♂️ お待ちが...

おはようございます☀ 今日はトレーニング頑張ってるのに身体が変わらないで悩んでる人にアドバイス☝️☺️ そんな時は「やり方」を少し見直すだけで変わる事があります🔥 Sc...

おはようございます☀ 朝に運動するとメリットだらけです🔥 Screenshot 朝に身体を動かすと。。。 ①代謝UPで脂肪が燃え易い身体に🔥朝に運動すると1日を通して消費カロリー...

おはようございます☀ 昨日も沢山の方が運動に来られました🥊🔥 Screenshot 夕方は今週めちゃくちゃ混雑してますね😅💦 Screenshot 有り難い事です🥹 4月以降ダイエットでご入...

おはようございます☀ 昨日も沢山の方が来られました✨ Screenshot Screenshot 火曜日に続き、夕方以降はかなり賑わってました☺️🔥 混み合う時間帯でも皆さんが動き易いよ...

おはようございます☀ 今日も良い天気で自転車の通勤が気持ち良かったです🥴✨ ボクセオではボクシングメニュー以外に様々な筋トレメニューを取り入れてます🏋️🔥 Screenshot...

いつもご利用いただきありがとうございます。2026年9月1日より月会費の改定を行います。ただし、日頃よりご愛顧いただいている会員様への感謝の気持ちを込め、2026年8月...