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ダイエットにはタンパク質🔥
館内に貼ってるポップのデザインを新しくしました✨ created by photogrid created by photogrid created by photogrid プロテインとBCAAのポップも変えたので今日は筋肉... -
筋肉をつけるメリット✨
おはようございます🌞 先週は確定申告でバタバタしてて更新が少なくなっちゃいました🥹💦 今週からはまた投稿も再開しまーす🔥 最近は日中も温度がかなり上がって過ごし... -
運動で-10キロ🔥
おはようございます😃 昨日は雨も降り気温も下がりましたけど沢山の方が運動に来られました✨ Screenshot 運動の習慣が身に付いてて本当に素晴らしいです👏👏👏 ボクセオは目... -
3月も宜しくお願い致します✨
おはようございます🌞 3月もスタートしました✨ 2月も沢山の方が練習に来られてご入会もして頂けました🥹 Screenshot Screenshot 3月は寒暖差や気温の変化が激しい月なので... -
未経験の方でも楽しく運動出来ます☺
おはようございます☀ 昨日も沢山の方のご来館ありがとうございます🙇♂️✨ Screenshot 今週も午前中とお昼がめちゃくちゃ大盛況です🥹 いっぱい運動して貰えて嬉しいです✨ ... -
薄着になる季節に向けて今からダイエット🔥
おはようございます☀ 連日沢山の方に運動しに来て貰えてめちゃくちゃ嬉しいです☺️ Screenshot 3月の体験予約も増えてきてて有り難いです✨ まだ少し先ですけど薄着になる... -
運動で-10cm✨
おはようございます🌞 昨日は朝からずーっとフル回転で50人近くの方が練習に来られました🔥 Screenshot 沢山の方が来られましたけどグループレッスンを入れたり、次のメニ... -
運動で脂肪燃焼🔥
おはようございます☀ 祝日で2連休を頂きゆっくり出来ました🎵ずーっと痛めてる左肘も2日休めたので痛みが引いてきました🤗 先週は沢山の練習に来ていただきありがとうご... -
3月のお休みのお知らせです✨
3月のお休みのお知らせです📢 休館日3日(月)10日(月)17日(月)20日(木・祝)24日(月)31日(月) 来館の際はお間違えのないよう宜しくお願い致します🙇♂️ 3月もご来館をお待ち... -
カッコイイ体、綺麗な体を目指しましょう✨
おはようございます☀ 昨日も雪が降ったりして寒い一日でしたけど沢山の方が練習に来られました🤗 Screenshot Screenshot 運動をする習慣が身に付いてて本当に素晴らしい...