コラム– category –

おはようございます☀ 今日からボクセオの1週間スタートしました✨ 今日は朝一からジムの床を磨きました🧼 Screenshot 汗や油脂で少し滑り易くなってる箇所があったのでコ...

おはようございます🌞 暑くなってきたので汗をかく季節が近づいてきましたね😅💦 運動して汗をかくのは身体にもダイエットにも良い事ですけど必要以上に汗をかくと体調が悪...

おはようございます🌞 昨日から今週もスタートしました🎵 先週からずーっと沢山の方が運動に来られて毎日いっぱいサポートさせて貰ってます✨ Screenshot 週末からちょっと...

おはようございます☀ 昨日は雨で湿気が凄かったですけど50人近くの会員の方が運動に来られました🥹 Screenshot Screenshot 今週めちゃくちゃ多いですね😂💦 グループレッス...

おはようございます☀ 昨日はGW休み明けで午前中から沢山の方が練習に来られました🤗 Screenshot 16時までで40人近く来られててめちゃくちゃハイペースでした😅✨ ただどん...

おはようございます☀ GWは楽しめましたか☺️？ 僕も身体を休める事が出来て美味しい物食べに行ったりしてめちゃくちゃリフレッシュしました✨ 今日から食べた物をしっかり...

おはようございます☀ 昨日は４月最終日で沢山の方が運動に来られました✨ Screenshot 2日間お休み頂いた分、運動しに来られた方が多くめちゃくちゃ賑わってました🎵 Scree...

おはようございます☀ 月曜日と火曜日は連休を頂きました✨ 買い物に行ったりゆっくりする時間を久しぶりに取れました🤗 ゴールデンウィーク期間に入り食べ過ぎたなぁ飲み...

おはようございます🌞 昨日は沢山の方が運動に来られました🔥 Screenshot ただ雨の影響で湿気が凄くて身体が重かったですね💦 Screenshot お昼頃が特にジメジメしたので除...

おはようございます☀ 昨日は夕方から天気が崩れましたけど沢山の方々が運動に来られました🥹 Screenshot 皆さん運動する事が習慣になっててほんとに素晴らしいです✨ 先週...