お知らせ– News –

おはようございます🌞 今日も脂肪燃焼シリーズです。笑 Screenshot 食べてないのに痩せない💦運動してるのに全然落ちない💦 色んな原因の可能性があります☝️ 最後に脂肪が...

おはようございます☀ 最近の投稿では脂肪燃焼についてお話しする事が多かったので今日はそもそもの脂肪が増える仕組みについてお話しします🙋‍♂️✨ 食べたらすぐ脂肪にな...

おはようございます🌞 今日は寝てる間の脂肪燃焼についてお話しします😴🔥 皆さん最近はしっかり寝れてますか？ 食事も頑張ってる🍽️運動もしてる🏃 Screenshot それでも痩せ...

おはようございます🌞 本日は定休日ですけど事務作業で朝からボクセオに来てます✨ 今日は会員さんのお悩みで良くご相談される“食べてないのに痩せない理由"についてお話...

今日は今してるダイエットが正しいダイエットなのか身体で分かる方法についてお話ししまーす✨ 会員の方とはトレーニング中に最近は体の変化ありますか？とお聞きしてま...

おはようございます🌞 「痩せたいから水を飲む」これ、めちゃくちゃ大事です🙆‍♂️✨ でも実は脂肪は汗だけで落ちるわけではないです☝️ 燃えた脂肪は最終的に尿、汗、便そし...

おはようございます🌞 今日の投稿は夏までに痩せたい人、ダイエットが上手くいってる感じがしない人に先ず知って欲しい事でーす✨ 頑張ってるのにお腹が落ちない💦太もも、...

６月の営業スタートします🈺 夏までに身体を変えたい方へ🔥 夏までに痩せたいけど 有酸素だけで体重だけ落ちる🥹食事制限だけでリバウンド🥹筋肉まで落ちてしまう🥹 これ、...

おはようございます☀️ 「痩せたいから腹筋！」「二の腕を細くしたいからそこだけ！」 その気持ちはめちゃくちゃ分かります🥴 でも実は効率良く身体を変えるなら大きな筋...

6月の休みのお知らせです📢 Screenshot 休館日 1日(月)4日(木) ※臨時休館8日(月)15日(月)22日(月)29日(月) 時短営業日 6日(土)13:00〜17:00まで となります🙇‍♂️ お待ちが...