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コラム
飽きないメニュー作りを徹底してます☺
おはようございます☀ 先週から会員さんのトレーニングに少しずつ参加するようにしてて身体がバキバキです🥹 必ず毎週末はガッツリと自分のトレーニングしてるんですけど... -
コラム
基礎代謝を上げるトレーニングを行ってます✨
おはようございます🌞 昨日も沢山の方のご来館ありがとうございました😊✨ 昨日は朝から女性会員さんが続々と来られて小中スクール抜いたら30人近くが女性の方でした✨ Scre... -
コラム
運動をすると良い事だらけです✨
おはようございます🌞 昨日はお休み頂いてしっかり休めました🎵 土日も沢山の方が運動しに来られてました🔥 Screenshot 運動して筋肉をつけて基礎代謝を上げておくと風邪等... -
コラム
1月のお休みのお知らせ✨
1月のお休みのお知らせです📢 年始休業1日(水)〜4日(土) 休館日13日(月)20日(月)27日(月) 臨時休館日19日(日)※この日はジムで新年会をします🎉 特別営業5(日)、6(月) 11:0... -
コラム
新年会の日程変更しました✨
お知らせでーす📢 すいません🙇♂️新年会の日程変更します💦 created by photogrid 2025/1/12→2025/1/19(日)に変更します💦 〆切も2025/1/12(日)までに伸ばしました✨ 食材の... -
コラム
飽きないメニュー作りを徹底してます☺
おはようございます☀ 今朝も冷え込んでたけど明日はもっと寒くなるみたいですね🥶❄️ 風邪、インフルエンザが流行ってるので食事をしっかり取り運動をして免疫力を上げま... -
コラム
サポート全て月額月謝内で行ってます✨
おはようございます☀ 今朝もめちゃくちゃ寒いですね🥶❄️ 風邪、インフルエンザが流行ってるので食事のバランスを意識して免疫力を下げないように心掛けましょう🍽️ そして... -
コラム
気持ち良い運動を楽しんでください✨
おはようございます🌞 昨日も沢山の方が練習に来られました✨ Screenshot お昼は会員の方のご紹介で体験に来られた方がそのまま入会して下さいました🥹 ボクシングジムって... -
コラム
ダイエットもボクシングも楽しめます✨
お疲れ様です🤗 土曜日は13時営業で沢山の方が練習来られてようやく落ち着きました✨ 身体の気になるパーツを聞いてその部分の筋トレを入れてからのボクシングメニュー🥊 S... -
コラム
ストレス発散にも最適です✨
おはようございます🌞 昨日も沢山の方が練習に来られました✨ 夜はかなりバタバタしたので写真撮る暇ないぐらい忙しかったです😅💦 午前中は少しゆっくりスタートで前回のメ...