お知らせ– News –

おはようございます🌞 昨日は朝からずーっとフル回転で50人近くの方が練習に来られました🔥 Screenshot 沢山の方が来られましたけどグループレッスンを入れたり、次のメニ...

おはようございます☀ 祝日で2連休を頂きゆっくり出来ました🎵ずーっと痛めてる左肘も２日休めたので痛みが引いてきました🤗 先週は沢山の練習に来ていただきありがとうご...

3月のお休みのお知らせです📢 休館日3日(月)10日(月)17日(月)20日(木・祝)24日(月)31日(月) 来館の際はお間違えのないよう宜しくお願い致します🙇‍♂️ 3月もご来館をお待ち...

おはようございます☀ 昨日も雪が降ったりして寒い一日でしたけど沢山の方が練習に来られました🤗 Screenshot Screenshot 運動をする習慣が身に付いてて本当に素晴らしい...

おはようございます☀ 昨日も沢山の方が練習に来られました♪ オープンしてから1時間で体験合わせて14人の方が来られてスタッフ2人体制でしたけどグループレッスンを入れ...

おはようございます😃 昨日は休館日でゆっくりさせて頂きました✨ 朝から運動を始めて気持ちも身体もスッキリさせましょう🔥🥊　基礎代謝の高い時間帯が増えて脂肪燃焼に良...

おはようございます☀ 昨日の朝と昼は沢山の方が練習に来られました🎵 朝昼に運動すると1日の活動量が増えて代謝が上がるしメンタルも食欲も安定します🔥 基礎代謝量の高い...

おはようございます☀ 昨日は雨でしたけど沢山の方が練習に来られました✨　　 Screenshot 休み明けは確実に忙しくなりますね🤗 ボクシング練習＋でお尻の新しいメニューを...

おはようございます☀ 昨日は建国記念日でボクセオは月曜から2連休を頂きました🤗 2週間前から肘を痛めてたので連休でかなりマシになってきました☺️ そろそろ僕もトレーニ...

毎回言うてるけど今日は一段と寒いですね🥶❄️ 最低気温が−2℃みたいなので寒暖差には気をつけて下さい🙇‍♂️ 今年も現役時代の仲間の矢田良太から高知の文旦を買いました🤗 S...