コラム– category –

おはようございます🌞 今日からまた1週間が始まりました🤗 1週間の始まりは自分磨きから始めましょう✨ Screenshot 週初めに運動をスタートすると習慣が身に付きやすくなる...

おはようございます🌞 今日も暑いですけど涼しいジムで気持ちの良い汗をかいて脂肪燃焼しましょう🔥 パンチを打って余分な脂肪を燃やして、引き締まった理想の体に🤩 Scree...

おはようございます🌞 猛暑が続いてて危険な暑さですけど火曜と水曜も沢山の方が運動に来られました✨ 外は暑いですけどジム内はめちゃくちゃ涼しくしてます🎵 薄着の季節...

おはようございます🌞 今日から7月スタートです🌻🍉🌊　　 暑くなってきましたけど運動を習慣づけるとめちゃくちゃ良い効果があります🙆 Screenshot ジムでの運動は、筋肉を...

おはようございます☀ 昨日の朝は雨が降ったり止んだりでスッキリしない天気でしたけどお昼からは晴れてジムに運動に来られる方も増えました🤗 Screenshot Screenshot 体...

おはようございます🌞 今週は月火と連休頂きましたので水曜日からスタートしました✨ そんな昨日も沢山の方が運動に来られました🎵 Screenshot 昨日はお尻と腹筋メニューに...

7月のお休みのお知らせです📢 休館日5日(土) ※臨時休館頂きます🙇‍♂️7日(月)14日(月)21日(月)28日(月) 来館の際はお間違えのないよう宜しくお願い致します🙇‍♂️ 7月もご来...

おはようございます🌞 今週入ってから異常な暑さですね🥵💦 めちゃくちゃ暑い日でしたが火水も沢山の方が練習に来られました🥹✨ Screenshot Screenshot 熱中症対策でしっか...

おはようございます☀ 今日からまた1週間スタートです▶️ 先週は雨ばっかりの日でしたけど今週はめちゃくちゃ暑くなるみたいです💦💦💦 熱中症に気をつけて小まめに水分補給...

おはようございます😃 今週もスタートしました🤗 今週は天気が悪く雨が続くみたいですね☂️💦 湿気も多くなりますがジム内の空気の入れ替えと除湿で出来る限り動き易い環境...