コラム– category –

週末は何やかんやでバタバタして更新出来ず😅💦 今日は休館日ですが夕方から高校生連れて出稽古に行くのでそれまで掃除とチラシ折りでジムに来ました😊 先週も沢山の方...

今日は僕が痩せる為に食事でしてる事をお話しします✨ １つ目はご飯は一食150〜200取ります🍚 肝臓で貯蔵出来る糖質量を超えない限り脂肪には変わらないし太りません🙆‍...

5/31まで春の応援キャンペーンしてまーす📢 入会金、初月の月謝無料ですので体験、入会希望の方お待ちしております🙇 昨日も沢山の方が来られました✨✨ 体験予約が３件...

5/31まで春の応援キャンペーンしてまーす📢 入会金、初月の月謝無料ですので体験、入会希望の方お待ちしております🙇 今日は体験が３件入ってて大忙しです🔥 朝に体験に...

5/31まで春の応援キャンペーンしてまーす📢 入会金、初月の月謝無料ですので体験、入会希望の方お待ちしております🙇 昨日は営業終わりに家族と地下鉄あびこ駅近くのハ...

春の応援キャンペーン期間中でーす📢 入会金、初月の月謝無料ですので体験、入会希望の方お待ちしております🙇 毎週土曜はトレーニングをする日と決めてるので営業前に...

春の応援キャンペーン期間中でーす📢 入会金、初月の月謝無料ですので体験、入会希望の方お待ちしております🙇 昨日も沢山の方が練習に来られました✨ 10時から女性会員...

3月はジムで売ってる飲み物が全て100円です🤩(プロテインとBCAAは対象外) 無くなり次第終了ですのでよろしくお願いします🙇 そして今日からサーキットのニューアイテム...

昨日も沢山の方が練習に来られました🤩✨ 10時のオープンから続々と練習に来られました🎵 この写真だけ見たらボクシングジム感全く無い。笑 全身の筋力、代謝アップを目...

3月もスタートして体験予約が少しずつ入ってきてます🌸🥊🔥 キャンペーンチラシのポスティングも開始したいけどスケジュールが合わないのと雨が続いてて今日も厳しそう...