春の応援キャンペーン期間中でーす📢
入会金、初月の月謝無料ですので体験、入会希望の方お待ちしております🙇
昨日も沢山の方が練習に来られました✨
10時から女性会員の方々が続々と来られてエアロバイクからサーキットメニュー、その後はミット打ちサンドバッグと沢山汗を流されてました😆
12時に一度ジムを閉めてお昼休憩🕛
ダイエット中なのでお昼もおにぎりのお鍋です🍲
食事前後で必ずイヌリン、エビオス錠、B50は飲んでます☝️
13時からもお近くなお住まいの方々が来られて前回したメニューを確認してパーツを変えてサーキットメニューからミット打ちサンドバッグの流れで運動されました✨
その後も練習に来られて17時からはキッズスクール🏫
高学年コースでラダーのメニューをめちゃくちゃ増えてきました✨
昨日はヒュウガ君と僕も入りグローブをはめてタッチゲーム♟️
相手の身体に触ってポイントになるのは膝のみ☝️
触る時も拳では無く掌で触るというルールでやりました✨
コレが意外と難しくて疲れます😂
その後はお仕事帰りの方や興國ボクシング部の生徒達が練習に来ました✨
清十郎は昨日出稽古に行かせてたので昨日の動画の気になるポイントを伝えてシャドーでも意識して動いてました☺️
センスあるし適応能力が高いです🔥
営業終了後はポスティングをしながら帰宅しました✨
夜でも花粉が凄くて最後の方鼻水流れっぱなしでした。笑
今日も頑張ります。笑
🌸春の応援キャンペーン🌸
◾️期間 5/31まで
◾️キャンペーン概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが3割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
夏に向けて身体を作るにはこのタイミングがラストです💪😤
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
