コラム– category –

おはようございます☀ 今朝もめちゃくちゃ寒いですね🥶❄️ 風邪、インフルエンザが流行ってるので食事のバランスを意識して免疫力を下げないように心掛けましょう🍽️ そして...

おはようございます🌞 昨日も沢山の方が練習に来られました✨ Screenshot お昼は会員の方のご紹介で体験に来られた方がそのまま入会して下さいました🥹 ボクシングジムって...

お疲れ様です🤗 土曜日は13時営業で沢山の方が練習来られてようやく落ち着きました✨ 身体の気になるパーツを聞いてその部分の筋トレを入れてからのボクシングメニュー🥊 S...

おはようございます🌞 昨日も沢山の方が練習に来られました✨ 夜はかなりバタバタしたので写真撮る暇ないぐらい忙しかったです😅💦 午前中は少しゆっくりスタートで前回のメ...

本日の営業もスタートしました🈺 午前中、お昼の時間は地域にお住まいの方が練習に来られてます✨ Screenshot 通われてる割合で女性の方が7割のボクセオですが朝の時間も...

水分の重要性についてお話しします🤗 Screenshot ダイエットで来られてる会員の方の現在の心境や進み具合を会話でお聞きするようにしてます✨ 体重がスムーズに落ちてる方...

おはようございます😃 昨日は午前中から沢山の方が練習に来られ、11月に体験に来られた方がご入会手続きで来られたりと朝から夜まで大忙しでした✨ Screenshot ボクセオの...

おはようございます☀ 12月がスタートして今年も残り1ヶ月😳 めちゃくちゃあっという間ですね😅💦　 これから忘年会やクリスマス、お正月と楽しいイベントがたくさんありま...

今日は朝からバタバタして投稿が遅れました💦 寒くなってきて布団から出るのが辛い時期になってきましたね❄️ 冷え症の改善、予防は食事と運動が大事です🍽️🔥 Screenshot ...

12月のお休みのお知らせです📢 Screenshot 休館日2日(月)8日(日)9日(月)16日(月)23日(月)30日(月)31日(火) 時短営業日24日(火) 13:00〜21:00営業🈺 年始は1/5(日)からと...