お知らせ– News –

今日はおすすめサプリPart3いきまーす☺️ 昨日はビタミンのお話をしたので今日はミネラル✨ おすすめするのはエビオス錠🎵 ビタミン＆ミネラルのバランスが良くて必須ア...

昨日に引き続きおすすめサプリの紹介をします✨ 第2弾はナウフーズのB50です‼️ ビタミンBは筋肉を大きくしたり、脂肪をエネルギーにする時など、糖質・タンパク質・脂質...

昨日は筋トレ・有酸素運動と食事の重要性についてお話ししました☺️ 今日からはオススメのサプリの説明をしたいと思います🎵 先ず１つめはイヌリン✨ 効果としては糖類、...

今日は筋トレ・有酸素運動と食事の重要性についてお話ししたいと思います✨ 太さを決める要因は大きく分けると3つです👆👆👆骨、脂肪、筋肉。骨はもう変えられないので...

9月30日(土)にジム近くの新道商店街でワンマルシェという祭りがあり、良くお昼ご飯や仕事終わりに食べに行く串揚げのすけさんのご厚意で店前で出店させて貰える事になり...

高校、大学と一緒にボクシングをしてきた当ジムのスタッフの中谷正義の引退パーティーをやります☺🎉一般の方も多数参加予定ですので初めて参加される方もお気軽にご参加...

10月から休館日が水曜日から月曜日に変更となります🥊 ■ 休館日 10/2(月)、9(月)、16(月)、23(月)、30(月) 臨時休館日 10/15(日)となります。 来館の際、お間違えの無い...

チラシが新しくなりました✨✨ 皆様にボクシング、ボクササイズを通して運動を楽しみながらのボディーメイクを提供いたします😊 食事指導、目標達成後のアフターサービ...

今日は朝一からボクシングモバイル様の取材に来て頂きました✨ プロボクサー時代から取材は全く慣れなくて話そうと思ってた事全て飛びました。笑 少しずつウチのジムの...

今日は午前中、地域の挨拶周りに行きお昼は新道商店街にあるグルッポさんでパスタのランチセットを食べました🍝 めちゃくちゃ美味しいのでオススメです😋 guruppoさんの...