おはようございます☀
今日は燃焼した脂肪は何処に行くのかお話しします🔥
運動や食事療法で分解された脂肪細胞は何処にいくかと言うと身体から消える訳ではなくて体外に排出されます☝️
排出される場所は
うんち💩
オシッコ🚾
汗💧
二酸化炭素💨(吐息)
です✨
なので運動をする習慣がある人は沢山の汗を掻くし沢山の深い呼吸をします🥊💨
また、水を沢山飲みバランスの良い食事をされて腸内環境の良い方はトイレの回数も多くなるので脂肪が減りやすいです🔥
食事だけのダイエットは筋肉の分解も起こり易いので食べて運動するのが1番良いダイエット方法です✨
食事や運動方法が分からないでお悩みの方はボクセオでトレーニングしてみせんか🤩？
初回体験無料です🎵
本日も沢山の方のご来館お待ちしてます🥊🔥
✨今なら入会金＋初月月謝無料✨
◾️期間 未定
◾️概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが3割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
