今日のお昼は白身魚と野菜たっぷりのお鍋です🍲
タンパク質もかなり入ってます💪
お昼食べに行ったり飲みに行く日以外の食事は基本こんな感じです✨
後は食事前にイヌリン、食後にエビオス錠とB50を飲んでます👍
イヌリンは糖類、脂肪の吸収を遅らせる効果がありますので血糖値の上昇が緩やかに済み、脂肪に変わりにくくなります😁
そしてイヌリンは善玉菌のエサになってくれるので腸内環境が良くなります☝️
栄養素は全て腸から吸収されて体内に入ります🧐
腸内環境が悪いと吸収の効率が悪くなったり、体調を崩しやすくなります💦
ヨーグルトなどのビフィズス菌は胃酸で殆どが死滅してしまうのでオススメ度で言うとイヌリンです🥺
エビオス錠はビタミン＆ミネラルのバランスが良くて必須アミノ酸9種類全部入ってます😁
糖質・タンパク質・脂質は酵素によって分解しますが、ビタミンはその酵素の働きを助けるのに必要です💪
ミネラルは体を正常に動かすのに必要です😤
エビオスはこれらの必要なビタミンとミネラルをバランス良く含んでいます‼️‼️
B50に入ってるビタミンBは筋肉を大きくしたり、脂肪をエネルギーにする時など、糖質・タンパク質・脂質の代謝に深く関わるビタミンです🧐
ビタミンBは全部で8種類あり、働き方の特徴として8種類全てのバランスが良くないと上手く働けませんがB50は高バランスで全て入ってます‼️
代謝のサイクルをサポートしてくれるサプリです☝️
イヌリン・・・ 脂肪と糖の吸収を緩やかにする
腸内環境を良くする
エビオス錠とB50・・・ 身体のサイクル、代謝をサポート
って感じです✨
ちょっと最近高くなってるけど３つ揃えても1ヶ月のコスパは2000円は超えないと思います😁👍
ダイエット目的の方以外にも日々の健康の為にもオススメしまーす✨
新キャンペーンが始まりました‼️‼️
チラシを持参された方と、体験からのご入会の方は入会金無料でご案内させて頂きます🥊
まずはボクセオの魅力を知ってからご入会して欲しいので皆さん一度体験にも来て下さい‼
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■ キャンペーン概要
• チラシご持参の方、もしくは体験予約から入会された方は入会金無料とさせていただきます✨
※入会時に当月と翌月の2ヶ月分の月謝をお支払いいただきます。(月の途中は日割り計算します)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となってきます。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
ボクセオではカウンセリング、マンツーマンミット打ち、目標達成後のアフターサポートも全て無料です‼️
初心者の方にも丁寧に指導させて頂いてます😤💪
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