お知らせ– News –

昨日は沢山の方が身体を動かしにジムに来館されました✨ 少しバタバタしましたが楽しんで貰えたと思います🥊 今日のお昼は明日の新道商店街であるワンマルシェの買い出し...

昨日は休館日でお休みを頂きました✨ 10月からは休館日が月曜日に変更となりますので宜しくお願いしまーす🙇 さぁ‼️今日はおすすめサプリPart4😤 プロテインです🎵 筋肉をつ...

今日はおすすめサプリPart3いきまーす☺️ 昨日はビタミンのお話をしたので今日はミネラル✨ おすすめするのはエビオス錠🎵 ビタミン＆ミネラルのバランスが良くて必須アミ...

昨日に引き続きおすすめサプリの紹介をします✨ 第2弾はナウフーズのB50です‼️ ビタミンBは筋肉を大きくしたり、脂肪をエネルギーにする時など、糖質・タンパク質・脂質...

昨日は筋トレ・有酸素運動と食事の重要性についてお話ししました☺️ 今日からはオススメのサプリの説明をしたいと思います🎵 先ず１つめはイヌリン✨ 効果としては糖類、脂...

今日は筋トレ・有酸素運動と食事の重要性についてお話ししたいと思います✨ 太さを決める要因は大きく分けると3つです👆👆👆骨、脂肪、筋肉。骨はもう変えられないので考え...

9月30日(土)にジム近くの新道商店街でワンマルシェという祭りがあり、良くお昼ご飯や仕事終わりに食べに行く串揚げのすけさんのご厚意で店前で出店させて貰える事になり...

高校、大学と一緒にボクシングをしてきた当ジムのスタッフの中谷正義の引退パーティーをやります☺🎉一般の方も多数参加予定ですので初めて参加される方もお気軽にご参加...

10月から休館日が水曜日から月曜日に変更となります🥊 ■ 休館日 10/2(月)、9(月)、16(月)、23(月)、30(月) 臨時休館日 10/15(日)となります。 来館の際、お間違えの無い...

チラシが新しくなりました✨✨ 皆様にボクシング、ボクササイズを通して運動を楽しみながらのボディーメイクを提供いたします😊 食事指導、目標達成後のアフターサービスも...