おはようございます☀
先週末も沢山の方が運動しに来られました🎵
楽しんで貰えて嬉しいです☺️
運動すると脳内で幸せホルモンと言われてるセロトニンって物質が分泌されます🧠☝️
セロトニンの働きは脳の興奮を抑えて心身をリラックスさせます😎
セロトニンが不足すると疲労感やイライラしたり慢性的なストレスが多くなります💦
後ねセロトニンはダイエットにも深く関わってるんです🧐☝️
満腹感が促進されて食欲が落ち着いたりダイエット中のイライラが少なくなったり🤩
セロトニンを増やす方法はいくつかあるけど1番効果的なのは運動だと思います🎵
運動未経験の方でも楽しんで貰えるようにサポートするので是非体験に来てみて下さい🤗
本日もお待ちしてまーす✨
✨今なら入会金＋初月月謝無料✨
◾️期間 規定の会員数に達したら終了させて頂きます🙇♂️
◾️概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
〒537-0012
大阪市東成区大今里1-10-12-2F
Fitness Studio BOXEO
