おはようございます🌞
先週は確定申告でバタバタしてて更新が少なくなっちゃいました🥹💦
今週からはまた投稿も再開しまーす🔥
最近は日中も温度がかなり上がって過ごし易くなってきましたね🤗
暖かくなってきたお陰でダイエットをスタートされる方が増えてきました🎵
ボクセオでは痩せる・引き締める為に筋トレをしっかり指導させて貰ってます☝️
筋トレはメリットが沢山あります🎵
筋肉量が上がると運動の時のカロリー消費量も増えるし普段の日常の代謝も上がります🔥
もう一つは人間は骨で立ってるけど筋肉でバランスと姿勢を取ってるので正しい姿勢が取れると怪我の予防にもなります✨
そして身体が強くなると心も強くなります💪😤
良い事だらけです🙆
運動のサポートと食事指導もしっかり行なってますので春から運動を始めようとお考えの方は是非一度お試しで体験に来てみて下さい✨
本日もお待ちしてまーす🥰
✨今なら入会金＋初月月謝無料✨
◾️期間 規定の会員数に達したら終了させて頂きます🙇♂️
◾️概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
