昨日も沢山の方が練習に来られました😁
10時オープンと同時にお近くにお住まいの方々が練習に来られたのでグループレッスン形式で運動を楽しんで貰いました✨
お昼休憩後は少し時間が出来たので筋トレからボクシングまで付きっきりで指導出来ました🎵
ヒップアップや背中、お腹周り等パーツのトレーニングも可能です🉑
混み合った時間帯でも放ったらかしの指導はしないので安心して下さい☺️👍
体調確認を徹底して目的に合わせて運動を楽しんで頂けます🎵
その後も練習に来られる流れが途切れず夕方はめちゃくちゃ大忙しでした🔥🔥🔥
高校生達は来週からインターハイ予選で実戦練習を多めにして中谷さんが付きっきりで指導してくれました✨
昨日もとても充実した1日でした😁
本日もお待ちしてまーす😉✨
🌸春の応援キャンペーン🌸
◾️期間 5/31まで
◾️キャンペーン概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが3割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
夏に向けて身体を作るにはこのタイミングがラストです💪😤
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
