昨日も10時オープンから沢山の方が練習に来られました🥊🔥
朝に運動するのめちゃくちゃオススメです🏋️♀️
生活リズムが整うのと朝に運動する事で血行が促進されて日中のエネルギー消費量も上がります🔥
トレーニングを行うことで、姿勢を保持する筋肉にスイッチが入り姿勢が良くなります。☝️
トレーニングの時だけではなく、その後の活動量が上がりダイエット効果やボディメイク効果が期待出来ます🔥
朝からトレーニングをしてスイッチを入れると良い事しかないです🙆
会員の方の練習が終わられて僕はお昼ご飯🍚
体重も良い具合も落ちてます🎵
お昼も体験予約からの入会が朝なってバタバタしました💦
小学生のスクールが終わってから中学生は今日はお休みでした😅
19時以降もお仕事終わりの方々が練習に来られて賑わいました🎵
昨日は女性の方が多い1日でした✨
🌸春の応援キャンペーン🌸
◾️期間 5/31まで
◾️キャンペーン概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが3割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
夏に向けて身体を作るにはこのタイミングがラストです💪😤
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
