おはようございます🌞
今日からまた1週間が始まりました🤗
1週間の始まりは自分磨きから始めましょう✨
週初めに運動をスタートすると習慣が身に付きやすくなるのでダイエットの絶好のチャンスです🔥
体重で変わりますけど体重60キロの方が1時間ボクシングで運動すると約600〜800kcalも消費できると言われています🔥
全身を使った有酸素＋無酸素運動なのでただ脂肪を燃焼するだけでなく、引き締まったボディライン作りにも最適です🥊✨
筋力トレーニングもグループレッスンで行ってますのでジム通いが続かなくてお悩みの方でもしっかりとサポートしますのでストレス発散しながら脂肪燃焼とフィットネスが叶います🔥
✅運動不足解消🔥
✅ストレス発散🥊
✅初心者・女性も大歓迎🤗
✅体験レッスン受付中🎵
理想の自分に近づく1週間をボクシングジムでスタートしませんか？✨
お問い合わせはお気軽に📩
本日も沢山の方のご来館お待ちしてまーす🤗
✨今なら入会金＋初月月謝無料✨
◾️期間 規定の会員数に達したら終了させて頂きます🙇♂️
◾️概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
- 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
- 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
