おはようございます☀
急に寒くなりましたね❄️
外は寒いですけどジム内は温度調節してますので動くのに丁度良い環境になってます✨
今週も沢山の方が練習に来られてます🥊
ダイエット、体型改善目的で通われてる方が多くなってます✨
無理な運動と食事制限は一切行っておりません🙅♂️
筋力を付けて痩せ易い身体になりながら食事のアドバイスで15キロ落ちた方も居てます🔥
ボディーメイクでもヒップアップを実感された方が沢山居てます🍑
お尻ってパーツに分かれてるのでスクワットだけしてる人は大きくはなるけど垂れやすいです💦
パーツのトレーニングのバランスも重要になります☝️
筋トレやボクシングが初めての方でも楽しめるように丁寧な指導してますので安心してお越しください🙇♂️🎵
本日もお待ちしてまーす🔥
✨今なら入会金＋初月月謝無料✨
◾️期間 規定の会員数に達したら終了させて頂きます🙇♂️
◾️概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが3割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
