今日は休館日で朝から整骨院行って膝と肘の治療をしてからジムの消耗品の買い出しに行って今はジムで事務作業してます📚
昨日、一昨日と比べで今日は涼しいので動き易いですね✨
先週も沢山の方が練習に来られました🎵
先週だけで7名の方がご入会して下さいました☺️
基本からしっかり教えてくれて楽しいと言って頂けて本当に有り難いです✨
鏡の前でのシャドー、サンドバッグなどの各メニューで必ず指導に付きます☝️
混み合ってる時間帯があっても次のメニューの指示やアドバイスを徹底してます☺️
そして必ず練習でミット打ちがあります✨
ジムに来て何も指導されずに終わるような事は絶対にありません😌
目的に合わせた指導をしっかりとしてますのでご安心下さい🙇
そしてジム内のサロン施設のホットペッパー掲載が始まりました✨
ネイル、脱毛、酸素カプセルとボクシング体験のご予約も出来ます✨
オープン記念価格でお安くなっててネイルはジム会員の方はオープン記念価格から全メニュー500円引きでご利用頂けます🎵
(小中スクールの保護者の方も適応されます)
インスタのプロフィール欄にリンクを載せてますので見てください🙇
気持ちよくジムを利用して頂けるように清掃してから帰ります🧹🧼
明日からも元気にお待ちしてまーす😉✨
🌸キャンペーン延長しまーす🌸
◾️期間 6/30まで
◾️キャンペーン概要
・入会金と初月の月謝が無料となります
※入会時に翌月と翌々月の2ヶ月分の月謝を頂きます。
・ジム会員の方は施設内の脱毛サロンが3割引きでご利用出来ます⭕️
(その他の酸素カプセル、ネイルサロンも割引でご利用出来ます。)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となります。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
一番健康的に痩せて、リバウンドしない身体を作るには継続的なトレーニングと健康的な食事を心がけることが大切です❗️
継続的なトレーニングをするのに不安な方も大丈夫です🙆♀️
マンツーマンのミット付きで未経験の方でも丁寧に指導させていただきます😃
食事の指導も目標達成後のアフターサポートも月額料金に含まれてますので別途料金が掛かる事は一切ありません⭕️
ランニングなどの有酸素は、長時間で飽きが来やすいです。。。
ボクシングはランニングに比べて消費カロリーも脂肪燃焼効果も高く、何より楽しいです‼️
継続的に続けるにはもってこい‼️
夏に向けて身体を作るにはこのタイミングがラストです💪😤
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
お待ちしてます🤩
