昨日は小雨で天気も悪かったので寒かったですね🥶❄️
ジム内は暖かくしてますのでご安心ください🎵
昨日は10時からお近くにお住まいの方々が練習に来られました✨✨
身体の使い方からボクシングまで希望を聞いて指導させて貰ってます☺️
正しい動かし方が分かると怪我の防止にもなるし効かせたい部分にしっかり効いてくれます🔥
お昼以降はテストの振り替えで学校が休みの興國ボクシング部生達が練習に来ました🥊
最近マスボクシング(実戦に近いスパーリングより軽めの対人練習)の仕方が良くないので初めに説明をしました🤔
内容を理解してしっかり取り組んでくれました😄
その後は選手同士でミットの持ち合いから補強運動💪
僕はその間会員さんの指導を対応しました✨✨
17時からは小学生スクール🏫
11月からスタートして低学年コースは昨日で10回目でした👀☝️
少しずつ形になってきたので小中スクールの進級テストを始めようと思います🔥
最後にゲーム形式のフィジカルトレーニング🏋️
良いなぁと思ったゲームを最近考えて推してしてますが子供達もハマってます😄
18時の中学生スクールはインフルエンザと風邪の連絡がありお休み😅💦
最近流行ってるみたいですね💦💦
早く治しやぁ〜〜💪😤
その後も会員の方が来られてサーキットトレーニングを取り入れたボクササイズ🥊
ジム通われてから会社の健康診断、体力測定で数値がかなり良くなったそうで喜ばれてました🎵
運動をして筋力をつける事によって体温が上がり病気、怪我の予防にもなります😄
勿論ダイエットにも最適です🔥
運動効果の高いボクシングを一度体験しに来て下さい✨
お待ちしてまーーーす🤗
新キャンペーンが始まりました‼️‼️
チラシを持参された方と、体験からのご入会の方は入会金無料でご案内させて頂きます🥊
まずはボクセオの魅力を知ってからご入会して欲しいので皆さん一度体験にも来て下さい‼
HPの体験予約フォームもしくはInstagramのDMもしくはお電話からお気軽に体験予約よろしくお願いします‼️
■ キャンペーン概要
• チラシご持参の方、もしくは体験予約から入会された方は入会金無料とさせていただきます✨
※入会時に当月と翌月の2ヶ月分の月謝をお支払いいただきます。(月の途中は日割り計算します)
• 会員登録の際に身分証明書が必要となってきます。
• 入会時にジムをご利用される方は練習着・室内シューズ・タオル・飲み物をお待ち下さい✨
ボクセオではカウンセリング、マンツーマンミット打ち、目標達成後のアフターサポートも全て無料です‼️
初心者の方にも丁寧に指導させて頂いてます😤💪
ボディーメイク
ダイエット
ストレス解消
体力アップ
お悩みの方は一度体験に来て下さい‼️
